meleecannella22 gen 20211 minOrecchiette con broccoli e primo salePer 1 porzione: .100g di orecchiette fresche (80g se secche) .broccoli cotti qb .100g di primo sale .1 cucchiaio di olio evo .pepe qb...
meleecannella22 gen 20211 minPasta e ceciPer 1 porzione: .Ceci 150g in scatola (ben sciacquati) o 50g secchi (da cuocere prima) .Aglio o cipolla qb .1 cucchiaio di olio evo...
meleecannella22 gen 20211 minSardine gratinate con uvetta e pinoliPer 1 porzione: .100g di sardine (o alici, sarde, sgombri) .pangrattato qb .prezzemolo qb .1 spicchio d'aglio .1 cucchiaio d'olio evo .1...
meleecannella22 gen 20211 minOrzotto verde con piselliPer 1 porzione: .80g di orzo .150g di piselli freschi o sugelati .1 cucchiaio di olio evo .cipolla qb .vino bianco qb .brodo vegetale...