Devi svezzare il/la tu* bambin* e non sai da che parte iniziare? Noi possiamo aiutarti! Il nutrizionista, se opportunamente formato, è in grado di aiutare i genitori ad affrontare il magico momento dello svezzamento. Purtroppo, negli ultimi anni stiamo assistendo ad un aumento della confusione, ansia e perplessità dei genitori su questa finestra di vita del bambino, che dovrebbe invece essere un momento di gioia e di esplorazione condivisa. Questo accade perché c’è tantissima

Prendiamo una situazione tipo: il/la pediatra, monitorando la crescita del bambino, si accorge che il peso sta salendo spostandosi sempre più in alto rispetto alla curva di crescita sulla quale è sempre cresciuto e comunica al genitori la necessità di rivedere l’alimentazione del bambino e della sua famiglia. Giustamente nella testa dei genitori compaiono mille domande: devo metterlo a dieta? Ma ha sempre fame, come faccio a farlo mangiare meno? Come faccio a convincerlo a mu

“Prima di qualche mese fa il mio bimbo mangiava di tutto: broccoli, zucchine, carote e qualsiasi altra verdura gli proponessi … perché ora sembra rifiutare tutto, verdura e non solo? Cosa è successo?” Se anche tu ti riconosci in questa frase, probabilmente sei un genitore di un bimbo selettivo, o quantomeno hai avuto a che fare con un bambino che a un certo punto della sua vita alimentare ha cominciato a rifiutare vari cibi, anche quelli che prima mangiava con gusto. Vediamo

Con settembre ricomincia la scuola, e con essa il bellissimo momento dell’intervallo. Un momento di riposo e convivialità tra compagni. In questo momento si gioca, si chiacchiera e… si mangia! Ebbene si, è il momento in cui la fame di metà mattina comincia a farsi sentire, anche per bambini e ragazzi. Ma allora cosa preparare per loro per “spezzare la fame” e consentirgli di arrivare al pasto successivo con il giusto appetito? Vediamolo insieme! Quali caratteristiche dovrebbe

Piccola idea per una merenda veloce da preparare con i bambini. Questi mini gelatini sono fatti da soli tre ingredienti: frutta fresca...