Spiedini di zucchine, formaggio spalmabile e radicchio
Ingredienti: Due zucchine Formaggio spalmabile Radicchio viola o qualsiasi altra verdura a piacere - io ho messo il radicchio perchè...
Spiedini di zucchine, formaggio spalmabile e radicchio
Gnocchi di zucca con funghi e salvia su letto di caprino
Cotolette di ceci
Pasta fredda alla mediterranea
Panzanella
Polpette di lenticchie al sugo
Hummus di ceci, pomodorini e timo
Vellutata di broccoli e fagioli borlotti
Pasta con pesto di broccoli, pomodori secchi e granella di mandorle
Pancake alle zucchine
Frittata senza uova (farifrittata)
Insalata di cereali misti, ceci e asparagi
Ragù di lenticchie
Hummus di ceci (ricetta base)
Orecchiette con broccoli e primo sale
Pasta e ceci
Sardine gratinate con uvetta e pinoli
Orzotto verde con piselli
Pollo al curry
Polpettine di ceci colorate