Castagnaccio
Il castagnaccio è una torta naturalmente priva di glutine e vegana, ottima per una colazione o una merenda super gustosa ed energetica!...
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meleecannella
- 19 ott
- 1 min
Budino di semi di Chia (Chia pudding)
Ingredienti: 3 cucchiai di semi di chia a persona 150 ml di latte o latte vegetale un cucchiaino di miele cannella qb frutta fresca a...
27 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 21 set
- 1 min
Prenditi una pausa: un tè con mela, cannella e crema nocciole
Prenditi una pausa e facciamo merenda insieme: ☕una tazza di tè o tisana o infuso per scaldare i primi freddi, dissetarmi e cogliere...
64 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 26 lug
- 1 min
Frozen Yogurt Bars
Ingredienti: 300g Yogurt bianco di soia (o normale) 1 cucchiaio di zucchero 3 cucchiai di cocco rapè Mirtilli Crema 100% arachidi...
33 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 7 lug
- 1 min
Colazione fantasia
Oggi vi proponiamo tre esempi di colazioni (2 dolci e una salata) adatte a tutti, perfette per questi mesi caldi, ma soprattutto utili a...
72 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 8 giu
- 2 min
Yogurt bianco con fiocchi di cereali semplici, kiwi e noci
Un'idea di una merenda per tutti, ma anche e soprattutto per donne che stanno vivendo la loro gravidanza #alimentazionealfemminile...
46 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 14 apr
- 1 min
Porridge al cacao (vegan e senza glutine)
Per questa bowl sono stati utilizzati: Fiocchi di avena integrali senza glutine (40g) Bevanda vegetale alla mandorla (120ml) Cacao amaro...
112 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 16 mar
- 2 min
Pane tostato con crema di frutta secca, fragole e mandarino, tisana di zenzero e limone
Un'idea di una colazione per tutti, ma anche e soprattutto per donne che stanno vivendo il 1° trimestre di gravidanza...
84 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 2 feb
- 1 min
Vegan Waffle (senza glutine!)
Per preparare i Waffle è necessario l'uso dell'apposito macchinario; l'impasto però può anche essere cotto semplicemente in padella per...
96 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 1 feb 2021
- 1 min
Ananas e cannella al forno
Se una merenda a base di frutta fresca e gelatini a base di frutta è perfetta durante l'estate, per l'inverno abbiamo pensato a un altro...
83 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Granola al burro d'arachidi e cioccolato
Per 1 barattolo: .200g (2 tazze) di fiocchi d'avena .120g di burro 100% arachidi o arachidi sgusciate .120g di fichi secchi o datteri...
125 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Porridge con cachi e nocciole
Per 1 porzione: .1 parte di fiocchi d'avena (40g circa) .1 parte di latte .1 parte di acqua .1 cachi .1 manciata di nocciole Cuoci...
129 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Porridge con pera, noci e amaretti
Per 1 porzione: .1 parte di fiocchi d'avena (40g circa) .1 parte di latte .1 parte di acqua .1 pera .2 noci .1 amaretto Cuoci l'avena con...
162 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Colazione o merenda con pane tostato, fichi e noci
Ad accompagnare l'inizio di settembre e la fine dell'estate, non possono mancare i fichi! Fai tostare una fetta di pane. taglia i fichi a...
133 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Porridge con pesche arrostite, mandorle e amaretti
Per 1 porzione: .1 parte di fiocchi d'avena, circa 40g .1 parte di acqua .1 parte di latte .1 pesca .1 manciatina di mandorle .1 amaretto...
128 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Colazione o merenda con pane, ricotta, pesca arrostita e granella di mandorle
Fai tostare una fetta di pane. Nel frattempo, fai scaldare una padella antiaderente, taglia la pesca a fettine e disponile sulla padella...
67 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 gen 2021
- 1 min
Dolcetti con pesche e amaretti
Per 4 ciotoline: .8 biscotti grancereale classici .8 cucchiai di yogurt greco .1 pesca, meglio percoca perchè più dolce .1 cucchiaino di...
41 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 19 ago 2020
- 1 min
Pancakes integrali senza glutine
Ingredienti per 5-6 mini pancake: - 50g farina di riso - 25g farina di grano saraceno - 100ml di latte di soia - 1 cucchiaino di zucchero...
193 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 19 ago 2020
- 1 min
Granola di couscous e avena senza glutine
Ingredienti: - 120g cous cous di mais GF - 120ml latte a scelta - 50g fiocchi di avena GF - 30g mandorle pelate - 30g miele Inserire il...
72 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 10 ago 2020
- 1 min
Barrette casalinghe di cereali, mandorle, uvetta e banana
Per circa 16 barrette: -1 tazza di fiocchi d'avena -1 tazza di farro soffiato -1 tazza di mandorle -2 banane mature -1 tazzina di uvetta...
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