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Hummus di cannellini e olive taggiasche


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Ingredienti per due persone:

  • 240g fagioli cannellini in scatola (o comunque già cotti)

  • 4-5 cucchiaini olive taggiasche sott'olio

  • 1 cucchiaino tahina (crema 100% sesamo) - facoltativa

  • Acqua fredda q.b (circa 1 cucchiaio)

  • Sale e pepe q.b.


Procedimento:

Frulla i cannellini con le olive, la tahina, il sale, il pepe e pochissima acqua fredda per dare maggior cremosità. L'hummus è un salva pranzo/cena: si prepara in 5 minuti e accompagnandolo con pane e verdure (anche crude in stick!) otterremo un pasto equilibrato e completo!


Buon appetito e buona estate!

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