Hummus di cannellini e olive taggiasche
- meleecannella
- 1 ago
- Tempo di lettura: 1 min

Ingredienti per due persone:
240g fagioli cannellini in scatola (o comunque già cotti)
4-5 cucchiaini olive taggiasche sott'olio
1 cucchiaino tahina (crema 100% sesamo) - facoltativa
Acqua fredda q.b (circa 1 cucchiaio)
Sale e pepe q.b.
Procedimento:
Frulla i cannellini con le olive, la tahina, il sale, il pepe e pochissima acqua fredda per dare maggior cremosità. L'hummus è un salva pranzo/cena: si prepara in 5 minuti e accompagnandolo con pane e verdure (anche crude in stick!) otterremo un pasto equilibrato e completo!
Buon appetito e buona estate!



Commenti