La Sindrome Premestruale: qualche consiglio (nutrizionale e non) per viverla meglio
Nel precedente articolo dedicato alla nutrizione nella sfera femminile abbiamo parlato delle varie fasi (più o meno simpatiche) che...
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meleecannella
- 27 lug 2021
- 2 min
Celiachia: facciamo un po' di chiarezza!
Partiamo dal presupposto che la Celiachia non è un'intolleranza e neanche un'allergia. Negli ultimi anni questi due termini sono stati...
53 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 22 giu 2021
- 4 min
Sicurezza nel frigorifero: impariamo a conservare correttamente ciò che mangiamo!
Tutti prestiamo grande attenzione alla sicurezza dei prodotti che acquistiamo al supermercato, ci assicuriamo che gli alimenti siano...
121 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 17 mag 2021
- 5 min
La ciclicità femminile: ormoni, energia e appetito
Nell’ultimo articolo dedicato alla nutrizione femminile abbiamo parlato di fertilità intesa come “benessere femminile”, della sua...
148 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 13 apr 2021
- 2 min
Disturbi dell'alimentazione e della Nutrizione: quando il cibo spegne le emozioni
Il 15 marzo è stata la giornata Nazionale del fiocchetto lilla per sensibilizzare e combattere i Disturbi del Comportamento Alimentare. I...
160 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 15 mar 2021
- 3 min
Parliamo del sale: piccola guida su come e perché è bene limitarlo
Dall’8 al 14 marzo 2021 si è svolta la settimana mondiale per la sensibilizzazione alla riduzione del consumo alimentare di sale,...
59 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 5 feb 2021
- 2 min
Nutri la tua fertilità
Che tu sia una giovane ragazza o una donna in carriera oppure una mamma sognante in cerca di una gravidanza oppure ancora una signora...
136 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 30 ott 2020
- 3 min
La piramide alimentare della dieta mediterranea (quella vera!)
Sin da bambini, ci è stato spesso detto e insegnato che noi, qui in Italia, siamo fortunati, perché la nostra alimentazione, quella...
240 visualizzazioni0 commenti
meleecannella
- 19 ott 2020
- 1 min
"Dieta" come stile di vita
Sapevi che la parola “dieta” vuol dire “stile di vita”?... Che una sana alimentazione incentiva il consumo di qualsiasi gruppo alimentare...
76 visualizzazioni0 commenti
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