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15 mar 2024Tempo di lettura: 3 min

Mindful eating insegna a rallentare

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2 nov 2023Tempo di lettura: 4 min

Mindful eating in pratica: un esercizio

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21 set 2023Tempo di lettura: 1 min

Prenditi una pausa: un tè con mela, cannella e crema nocciole

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13 lug 2023Tempo di lettura: 4 min

E tu che fame hai? I 9 tipi di fame

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8 giu 2023Tempo di lettura: 2 min

Yogurt bianco con fiocchi di cereali semplici, kiwi e noci

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20 apr 2023Tempo di lettura: 3 min

Mindful Eating: un’introduzione alla riscoperta del piacere per il mondo del cibo

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